꿀 효능 총정리 달콤하고 요리나 과자로도 사용할 수 있는 꿀. 맛있을 뿐만 아니라 다양한 성분이 함유되어 있다고 하니, 꿀 효능 을 통한 건강한 어떤 영향을 기대하며 드시는 분들도 많은 것도 사실입니다. 이번 포스팅은 그런 꿀 효능 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 꿀 효능꿀 효능 중에 상처를 빨리 낫게하는 것이 있다?꿀 효능에 대한 Q&A 꿀은 언제부터 먹어왔을까요? 그리고 어떤 벌이 만들까요? 꿀은 이집트 태생꿀은 어느 나라에서 태어났을까요? 그것은 이집트라고 불립니다. 고대 이집트 시대의 부조에는 양봉이 그려져 있어 꿀을 먹었던 것으로 알려져 있습니다. 꽤 오래전부터 꿀은 뿌리를 내리고 있었습니다. 그리고 중세 무렵에는 유럽과 미국에도 널리 퍼진 것으로 알려져 있습니다. 꿀을 만드는 건 꿀벌..
의학용어 PCN,PCD,PICC,EMR 오늘은 의약용어에 대한 포스팅을 해볼까 합니다. PCD 란 Percutaneous catheter drainage 의 약자로 우리 말로는 경피적 농양 배액술 이라고 합니다. 경피적 농양 배액술을 일컽는 의약용어 PCD 는 몸 안에 있는 농양에 초음파 및 투시촬영술을 이용하여 catheter를 삽입해 고름을 배출시키는 시술 입니다. 농흉, 혈흉, 복강 내의 농양 및 복수, 혈종시 이용합니다.인슐린, 혈전용해제 투여하는 환자는 미리 주치의에게 말해 투약여부 결정합니다. 농양의 배액을 용이하게 하기위해 bag을 삽입 부위보다 낮게 유지해야합니다. 의학용어는 항상 어렵네요. 영어를 다시 한자로 설명드리니 더 그런거 같습니다. 경피적 농양 배액술. 즉 피부틀 통해 고름이 찬..
편도결석 자가진단 편도결석이란? 편도선에 생기는 이물질로 연노란색의 작은 덩어리입니다. 결석이라고 불리지만, 손가락으로 가볍게 눌러도 물러져 뭉개집니다. 입냄새가 베어 일상생활에 살짝 지장을 줄 뿐 생명에 지장은 없습니다. 좁쌀만한 크기부터 평범한 쌀 크기 정도, 심한 경우에는 새끼 손톱만한 크기의 결석이 나오는 경우도 있습니다. 편도 주변에 뭉쳐진 형태가 아닌 액상으로 존재하면서도 어느 정도 구취를 유발할 수도 있습니다. 이런 경우는 편도를 살짝 닦아주는 것도 한 방법이 될 수 있습니다. 개인이 간단하게 결석을 제거하기 위해 사용하는 편도결석 제거기도 판해하는 모양이더군요. 침냄새나 구취를 수십배 응축시켜놓은 냄새이고 매우 고약한 편입니다. 편도결석이 생기는 이유는 만성 편도염이 가장 흔한 원인이라 하..
코로나 바이러스도 그러하고, 요즘 같이 계절이 바뀌는 때에는 호흡기 관련 질병들이 나타나기 쉽습니다. 이에 농촌진흥청에서 오미자 맥문동차와 감초 도라치의 효능과 만드는 법을 공개 하였습니다. 두 한방차는 약용작물로 끓인 차로서 마시면 면역력 향상에 도움을 줄 수 있고, 호흡기 계통의 감염을 예방하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. ▲ 오미자 맥문동 차 기침을 완화하고 코와 목을 촉촉하게 적셔주는 효능이 있다. 오미자는 성질이 따뜻하고 맥문동은 성질이 차서 반대되는 듯 보이지만, 점액을 생성해 건조한 목을 촉촉하고 청결하게 해 주고 기침을 완화하는 효능은 비슷하다. 오미자는 지속적인 기침으로 밖으로 새어나가는 기운을 체내로 모아주며, 맥문동은 열을 내려 기침과 발열이 동반된 증상을 완화시킨다. 오미자, 맥..
한쪽 귀가 멍멍할때 의 증상과 치료 갑자기 한쪽 귀가 멍하거나 안들린 적이 있으신가요? 멀쩡하던 귀가 멍멍해지는 이유는 무얼까요? 여러가지 원인을 찾을 수 있는데요. 귀가 먹먹한 이유는 돌발성 난청,삼출성 중이염으로 인한 것일 수 있습니다. 갑자기 귀가 멍멍할때는 쌓인 피로와 많은 스트레스로 인한 ‘돌발성 난청’일 가능성도 있는데, 돌발성 난청은 바로 치료하지 않으면 평생 난청 환자가 될 수도 있는 생각보다 심각한 병입니다. 돌발성 난청이란, 환자에게 3일 이내에 3개 이상의 주파수대에서 30dB(데시빌) 이상 난청이 발생했을 때 진단을 내리는 질환으로 한해에 10만 명당 5-30명꼴로 발생하며 보통 이어폰을 많이 착용하고 크게 노래를 듣는 분들에 흔히 발생하는 증상으로 빠른 조치가 필요한 증상입니다. ..
중국의 코로나 19가 잠잠하다 싶더니 한타바이러스로 인한 갑작스런 사망자가 나왔다고 합니다. 한자로는 流行性出血熱 영어로는 Epidemic Hemorrhagic Fever로 불리웁니다. 한타바이러스란 무엇일까요? 쥐등의 설치류의 침이나 소변,대변을 통해 인간에 감염된다고 알려진 이 질병은, 고열과 구토,복 통등의 증상을 나타낸다고 알려져 있습니다. 미국이나 남미의 경우는 치사율이 높은 편이라고 합니다. 다행이도 한타바이러스의 경우는 백신이 개발되어 있는 상태이고 사람간 전염은 일어나지 않는다고 하네요. 따라서 팬데믹 같은 대유행으로 번질 가능성은 적은 것이죠. 한타바이러스는 콩팥도 함께 기능이상을 일으키기 때문에 '신증후 출혈열(Hemorrhagic Fever with Renal Syndrome; HFR..
미나리는 우리가 음식으로 손쉽게 접할 수 있는 요리재료중에 하나입니다. 특유의 향 때문에 호불호가 갈리기도 하지만 미나리가 가지고 있는 효과,효능은 생각보다 훌륭하고 많습니다. 보통 매운탕이나 복어탕에 넣는 이유 역시 뛰어난 해독작용을 가지고 있기 때문이라고 합니다. 미나리는 몸속의 나쁜성분, 즉 체내에 쌓여있는 독소나 중금속등을 배출시켜준다고 알려져 있습니다. 해독왕이라 불리우기도 하는 것이 이런 이유 입니다. 또한 마그네슘이 풍부한 것으로 알려져 있는데 마그네슘은 천연안정제로 불리기도 합니다. 마그네슘은 근육이완을 촉진시켜 혈전 생성 억제,혈관 확장을 유도해 심근경색을 예방합니다. 또한 간 건강에도 매우 이롭다고 알려져 있는 미나리는 실제로 발료추출물을 통해 간염 및 간기능 개선에 도움을 줄 수 있는..
사이토카인 폭풍(영어: cytokine storm)은 외부에서 침투한 바이러스에 대항하기 위한 인체 내 면역체계의 과도한 반응이 정상 세포까지 공격하여 일어나는 대규모 염증 반응입니다. 면역 물질인 사이토카인의 과다 분비로 인해 발열이 과도하게 일어나는 반응을 말하는 것이죠. 인체를 구성하는 단백질은 40도 이상에서 오랫동안 노출될 경우 단백질 변형이 일어날 수 있고, 그 결과 정상세포가 면역 세포에 의해 공격을 받을 수 있습니다. 스페인 독감때 엄청난 사망률은 이 사이토카인 폭풍으로 면역체계가 과민 반응을 일으켜 신체조직을 파괴하는 과정에서 생긴 2차 피해가 컸다고 하네요.
마스크가 너무 당연한 필수 아이템이 되어버린 요즘입니다. 마스크 5부제로 구매 잘하고 계신가요? 저희 회사는 문정동인데 확진자가 아래 대형뷔폐식당에서 식사를 하고 가는 바람에 비상이 걸려 하루종일 마스크를 쓰고 다닌답니다. 사무실에서도 최대한 이동을 삼가고 마스크 쓰고 근무중인데 여간 힘든게 아니네요. 다행이게도 확진자가 발생한게 아니고 확진자 동선에 포함된 관계로 빌딩 폐쇄나 그런 일은 없습니다. 재택근무도 당연히 없구요. 애로사항은 하루 종일 마스크를 쓰고 있느라 답답하기도 하고 무엇보다 귀가 너무 아픈거 같습니다. 인터넷에 보니 요즘 맥심 손잡이 마스크란게 유행이더라구요!! 그게 무엇인고 하니 맥심 커피 상자의 손잡이로 마스크 양쪽 줄을 걸어 머리 뒤로 쓰는건데요 여기 사무실에서도 무척 화제네요. ..
오늘은 족저근막염에 대해 알아보자. 족저 근막염(足底筋膜炎, plantar fasciitis)은 발바닥 근막의 고통을 유발하는 염증을 말한다. 족저 근막이나 아치 근육의 과도한 사용으로 종종 일어난다. 매우 흔한 질환으로, 적절하게 돌보지 않으면 치료가 어려울 수 있다. 발, 특히 발꿈치 부분에 하중이 가해져서 생기는 질환이므로 다음과 같은 것들이 원인이 되곤 한다. 과도한 운동 혹은 운동 부족인 사람의 무리한 운동 외상(높은 곳에서 착지) 오래 서서 일하는 경우, 혹은 많이 걸었을 경우 평발, 발바닥의 아치가 높은 사람 불편한 신발(쿠션 부족, 발굽이 없거나 아치 보조가 없는 경우) 팔자걸음으로 걷는 경우 발 바닥, 뒤꿈치의 통증이 느껴질때까지 우리는 발바닥 근막에 대해 많이 생각해 본 적이 거의 없다..
뱃살을 빼기 위한 효과적인 방법 뱃살. 복부비만은 심각하게 해로운 것이다. 내장 지방 이라고도 불리는 이 지방은 2 형 당뇨병, 심장병 및 기타 증상의 주요 위험 요소이다. 병원이나 보건소와 같은 여러 기관들은 체질량 지수 (BMI)를 사용하여 체중을 분류하고 대사 질환의 위험을 예측하곤 한다. 그러나 과도한 복부 지방을 가진 사람들은 날씬 한 사람이라 할지라도 위험이 증가하기 때문에 조심하여야 한다. 뱃살 을 뺀느 것은 어려운 일이 분명하지만, 과도환 복부지방을 줄이기 위해 할 수 있는 여러가지 방법이 있다. 뱃살을 빼기 위한,복부 지방을 줄이는 효과적인 방법을 소개한다. 1. 충분한 수용성 섬유질 섭취 수용성 섬유질은 물을 흡수하고 소화 시스템을 통과 할 때 음식 속도를 늦추는 데 도움을 준다. 연구..
요즘처럼 마스크가 핫한 아이템으로 등극한 적은 결단코 없었던 거 같네요. 미세먼지나 황사가 불어올때즘 살짝 뜨고 사라졌던 마스크는 어느새 출퇴근 필수로 챙겨야 하는 소중한 물건이 되었습니다. 이렇게 마스크의 중요도가 커져가는 요즘에 마스크 가지고 장난 치는 분들이 꽤나 있는 모양입니다. 뉴스상에서도 사재기 해서 물류창고에 숨겨놨다가 적발되는 나쁜 사람들이 있는가 하면, 제대로 인증 받지 않은 제품을 멀쩡한 제품인 것 처럼 속여서 팔아 이득 취하는 사기꾼도 있는 모양입니다. 나라 전체가 힘든 요즘에 이런 짓을 일삼는 사람들은 본때를 보여줘야 할꺼 같습니다. 건강을 담보로 장난 치다니 참으로 혼줄을 내줘야 합니다. 주변 지인과 아끼는 가족의 건강을 위해 산 마스크가 기준에도 미달되는 하자 있는 제품이라면 정..