안녕하세요 약국입니다. 오늘은 혈당에 좋다고 소문이 난 고들빼기 효능 3가지에 대해 이야기 해볼까 합니다. 고들빼기 효능 3가지 1. 고들빼기는 자연에서 나온 인슐린이라고 할 정도로 혈당에 좋다고 합니다. 그 이유는 혈당조절과 콜레스테롤을 낮추는 데 탁월하기 때문입니다. 고둘빼기에 함유된 이눌린이란 성분이 바로 그 혈당을 잡는데 좋습니다. 2. 고들빼기는 비타민과 칼륨 그리고 사포닌이 많습니다. 이는 피부 미용에 효과가 있습니다. 또한 수분함유량이 뛰어나고 열량이 작아 다이어트에 도움을 줍니다. 열량이 29kcal 라고 알려져 있습니다. 수분 함유량은 90% 이상입니다. 3. 고들빼기는 또한 사포닌과 베타카로틴이 한껏 들어가 있습니다. 이는 발암성 물질을 억제하고 위장과 소화 기능을 좋게 합니다. 그 뿐..
연말정산 긴급재난지원금 소득공제 될까?? 코로나때문에 받았던 긴급재난지원금이 소득공제가 된다는 사실 알고 계시나요? 13월의 보너스라는 연말정산. 이미 앞선 포스팅을 통해 연말정산 관련 기본 용어를 알아본 바 있습니다. funbug.co.kr/335 2021년 연말정산 알아두면 도움되는 용어정리 2021년 연말정산 알아두면 도움되는 용어 정리 항상 이맘때쯤이면 들려오는 13월의 월급 연말정산 시즌이 곧 시작됩니다. 연말정산에 맞서 관련 용어부터 정리해보도록 합니다. 연말정산 용어 원 funbug.co.kr 올해 연말정산은 지난 다른 해와 달리 공제율이라던지 기타 내용이 달라 유의 깊게 살펴 볼 필요가 있습니다. 특히 올해 처음으로 받아 보았던 긴급재난지원금도 소득공제가 가능하다는 점 꼭 명심하시고 챙기셨..
소상공인 새희망자금 이의신청 언제까지? 지긋지긋한 이 코로나 나아질만 하면 악화내기를 반복 또 반복이네요. 요 몇일새 확진자수가 200명을 넘나들어 정말 살기 빡빡한 요즘이구나 하고 느끼는 중입니다. 최근 소상공인 새희망자금 신청기한을 일주일 연장한 바 있는데요. 13일날 마감되었습니다. 더 연장되지 않을까 하는 의견도 있었지만 예정대로 종료한다고 합니다. 하지만 이의신청은 11월 30일까지 계속 받는다고 하는데요. 이의신청 대상은 새희망자금 미지급 대상로 잘못 분류되었거나 특별피해업종임에도 100만원만 지급받은 분들을 대상으로 한다는군요. 특별피해업종은 150만원 또는 200만원 지급대상입니다. 잠잠해질만 하면 사회적 거리두기가 변경되어 피해가 큰 업종은 더 힘들실꺼라 생각되네요. [오빠네수다방] - ..
안녕하세요 약국입니다. 가끔씩 생뚱 맞은 전화번호가 걸려오거나 부재중 전화로 남겨져 있으면 이 번호가 뭘까 궁금하기 짝이 없는데요. 막상 또 다시 걸어서 왜 전화했냐 물으려고 하면 행여 스팸전화거나 국제전화로 이어져 전화비 폭탄을 맞을까 애써 외면하고 했는데요. 18001111 이 번호는 어떤 번호 길래 저에게 전화가 온것 일까요? 이 번호는 하나카드 홈페이지에서 찾을 수 있습니다. 바로 하나카드 고객센터 전화번호 입니다. 저도 괜한 불안감에 모른척하다. 알고 나니 좀 더 편하게 무시해도 되겠다 싶기도 하고. 용무가 있으신 분들은 다시 전화걸어 확인할 수 있으니 안심이 되는 거 같습니다. 요즘 세상이 하도 어수선하고 속고 속이는 경우가 많아 전화로 낚시성 스팸 문자나 전화가 많이 와서 모르는 번호는 아예..
연말정산 시즌이 되면 여러가지 소득공제 및 세액공제를 통한 13월의 보너스를 타려는 사람들의 노력이 한층 올라갑니다. 그러한 방법중에 하나인 노란우산공제에 대해 들어보신 적 있나요? 오늘은 노란우산공제에 대해 알아보겠습니다. 어떤 제도 이며, 또 노란우산공제의 이율은 얼마나 될까요? 먼저 연말정산에도 유용한 용어 부터 이해하고 가시면 좀 더 수월하십니다. https://funbug.co.kr/335 2021년 연말정산 알아두면 도움되는 용어정리 2021년 연말정산 알아두면 도움되는 용어 정리 항상 이맘때쯤이면 들려오는 13월의 월급 연말정산 시즌이 곧 시작됩니다. 연말정산에 맞서 관련 용어부터 정리해보도록 합니다. 연말정산 용어 원 funbug.co.kr 먼저 노란우산공제란 어떤 제도 인지 부터 알고 가..
개인통관고유부호 발급 및 조회하는 법은? 해외직구를 하려면 반드시 필요한 것이 개인통관고유부호 입니다. 블랙프라이데이 등 해외직구 하기 딱 좋은 쇼핑찬스를 헛되이 보내지 않기 위해서라도 개인통관고유부호 발급받아 준비하셔야 하겠습니다. 발급과 조회 방법 알아봅니다. 먼저 개인통관고유부호란 무엇일까요? 개인통관고유부호 뜻 개인 물건을 수입신고 할때 주민등록번호 대신 활용할 수 있도록 하는 제도로서 개인정보 유출 방지를 하기 위한 것입니다. 개인통관고유부호 발급 발급은 무척 간단합니다. 1. 개인통관고유부호 발급 사이트에 접속합니다. unipass.customs.go.kr/csp/persIndex.do P.UNI-PASS 개인통관고유부호 발급 개인통관고유부호 발급은 회원가입없이 이용가능하며 모바일에서 「모바일..
휴면계좌 통합조회 하는 방법 알아보겠습니다. 각자 휴면계좌 하나씩은 있다고 생각이 되는데요. 통합조회로 쉽게 알아볼 수 있는 방법이 있다고 하니 저도 한번 어떤 계좌가 있나 조회해 봐야겠네요. 휴면계좌 뜻 휴면계좌란 무엇을 말하는 것 일까요? 금융기관에 즉 은행나 증권사 또는 보험사등에 만든 계좌에 사용하지 않은 오래된 계좌 또는 잔액이 남아 있는 계좌를 말합니다. 휴면계좌 통합조회는 어떻게 할 수 있을까요? 휴면계좌 통합조회 하는 법 휴면계좌 통합조회를 위해 은행연합회에서 운영하는 사이트가 있는데 그 곳에 접속해서 조회하는 것이 가장 쉽고 빠릅니다. www.sleepmoney.or.kr/ 전국은행연합회 / 휴면계좌 통합조회 시스템 www.sleepmoney.or.kr 단점이라면 역시 또 보안 프로그램을..
2020 블랙프라이데이가 또 돌아옵니다. 블랙프라이데이(Black Friday)가 되면 매번 무엇을 살까 망설이다 시간을 지나보내곤 했는데요. 이번에는 잘 챙겨서 좋은 물건 하나 얻어봐야겠습니다. 2020 블랙프라이데이 날짜 알아보고 자동차 세일도 가능한지 알아보기로 합니다. 먼저 올해 2020 블랙프라이데이 날짜는 11월 27일 금요일입니다. 하지만 코로나로 인해 지난해와 다르게 대부분의 쇼핑몰이 문들 닫을 예정이라 매년 구경하던 진풍경은 올해는 없을꺼 같네요. 셔터문이 열리자마자 엄청난 인파가 쇼핑센터로 돌진하는 모습은 항상 볼거리 였는데 말이죠. 미국의 최대 명절인 추수감사절 다음날인 블랙프라이데는 정말 쇼핑 좋아하시는 분들에겐 파티기간이나 다름 없습니다. 더구나 올해는 온라인 세일기간이 더 늘어날..
독감 무료 접종 대상 알아보겠습니다. 지난 가을에 발표된 1900만명을 대상으로 독감 무료 접종 대상을 발표한 바 있습니다. 하지만 백신을 유통하는 과정에서 문제가 생겨 이 무료 접종이 중단했었습니다. 다시 재개 된것이 10월 13일입니다. 연령대별 독감 무료접종 대상과 시기 는 어떻게 될까요? 독감 무료접종 대상은 다음과 같습니다. 여기서 주의 하셔야 할 점은 중단되었다가 다시 재개되었으므로 기존 예약은 취소됩니다. 예약을 다시 하셔서 접종을 진행하셔야 합니다. 반드시 날짜와 연령대를 확인하셔야 하겠습니다. 또한 독감 무료 접종 대상 어린이들은 생후 6개월 부터 무료접종 지원이 가능한데요. 지원내용은 인플루엔자 4가 백신 예방접종 1회 입니다. 독감 예방 접종이 처음일때는 예방접종을 2회 지원합니다. ..
2021년 연말정산 알아두면 도움되는 용어 정리 항상 이맘때쯤이면 들려오는 13월의 월급 연말정산 시즌이 곧 시작됩니다. 연말정산에 맞서 관련 용어부터 정리해보도록 합니다. 연말정산 용어 원천징수 뜻 소득세 원천징수 의무자 뜻 연말정산 이란? 과세표준 뜻 소득공제 뜻 세액공제 뜻 연말정산 간소화 서비스 오픈 연말정산 간소화서비스 오픈 10월 30일 홈택스에서 국세청 연말정산 미리 보기 서비스가 오픈되었습니다. 공인인증서가 필요합니다. 이 곳에 가면 9월까지의 신용카드 등 사용내역을 사전에 확인할 수 있고 예상세액을 미리 계산해볼 수 있다. 원천징수 뜻 우리나라에서 일하는 사람이라면 그에 따른 세금을 납부해야 합니다. 그러나 국가가 매번 그 세금을 직접 관리한다면 시간이나 비용이 많이 발생합니다. 그래서 ..
2020 코리아세일페스타 일정 자동차 할인은 얼마? 소비쿠폰까지?! 한국판 블랙프라이데이라 할 수 있는 2020 코리아 세일 페스타가 열립니다!! 안녕하세요. 오늘은 작년 대비 2배 이상 규모가 커진 코리아세일페스타에 대한 포스팅입니다. 작년에 참여기업이 704개 사 정도 였는데 일년 사이에 무려 1506개사가 참가한다고 하니 명실상부한 민간주도 쇼핑행사라 할 수 있겠습니다. 참가기업 업종도 다양합니다. 코리아세일페스타 참가기업 업종 유통 : 대형마트,면세점,백화점,슈퍼마켓,편의점,아울렛,쇼핑몰,온라인쇼핑몰,전문점,중고/리터 등 제조 : 자동차,가전/디지털,가구,패션/잡화,화장품,생활용품,건강,식품 서비스 : 교통,금융,숙박,리조트,엔터테인먼트,문화,스포츠,외식,식음료,의료 자동차를 비롯한 이름만 들어도..
새벽에 한 커뮤니티에 엑소 찬열의 전여친이 폭로글이 올라와 이슈가 되고 있습니다. 또한 로제 열애 관련 기사로 실검을 뜨겁게 달구고 있습니다. 하나씩 알아보기로 하겠습니다. 폭로글에 따르면 찬열과 교제를 했던 지난 3년이 너무 더럽고 추악하다며, 모든 잘못은 찬열로 부터 시작됐다 말하고 있습니다. 교제기간 동안 다른 걸그룹들, 유튜버, BJ, 댄서,승무원등과 바람을 피웠다며 들은 내용만 10명이 넘는다는 것 이였습니다. 더구나 지인들은 건들지 말았어야 한다며 분노하는 내용입니다. 지금껏 찬열에게 피해가 갈까 숨기고 보호했던 자신이 잘못이라면 잘못이겠다며 글을 적고 있습니다. 다음은 전여친라고 밝힌 사람이 커뮤니티에 올린 사진과 글 캡쳐 입니다. 모든일은 양쪽의 이야기를 듣고 나서야 판단 할 일입니다. 찬..